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如何让性生活更加和谐

时间:2020/11/15 23:02:12 点击:

  核心提示: 减少心脏病和心肌梗塞 心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们的心脏病发作前大部分的人都受到性生活障碍困扰,而性生活和谐的人群,发生心脏病的机率比常人少10倍左右。 促进血液循环 皮肤病与皮肤血液...

减少心脏病和心肌梗塞

心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们的心脏病发作前大部分的人都受到性生活障碍困扰,而性生活和谐的人群,发生心脏病的机率比常人少10倍左右。

促进血液循环

皮肤病与皮肤血液循环不畅有关,除了饮食需要节制糖粉、脂肪和高蛋白摄入外,还需要和谐的爱爱生活。因为在夫妻生活中会加速血液循环、均衡新陈代谢,两人的皮肤摩擦会增加皮肤的活力,让皮肤光洁细腻,还能预防皮肤病。

缓解和抑制作用

男人的性欲一般都比女人强,男女亲热有助于保护头脑年轻,大多数性欲比较强的男性主要表现为精力、记忆力和意志力偏强,适当的性生活对大脑有一定的作用。适量的性生活有助于大脑的老化和促进新陈代谢,记忆力也比较强。

让男性肌肉更发达

男人都希望自己有几块肌肉,这样显得更加的男人,更能征服女性。其实夫妻生活也是能拥有强健的身体,锻炼出健壮的肌肉。性生活会让男性睾丸酮分泌量增多,让男性体重增加,肌肉变得更加的发达,减少脂肪在体内积存。

提高免疫力

现在人运动少,长期在办公室吹空调,免疫系统大不如从前,经常会感冒、高血压和各种溃疡。而男人不注意保护免疫系统,也会容易疾病缠身的。和谐性生活会让肾上腺均衡分泌,肌肉先收缩再放松,形成良性循环,让免疫系统保持在最好状态。

有助于女性睡眠

女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐生活影响,长期和谐的性生活,会让紧张激动的身体放松,肌肉在满足后在疲倦中舒展,睡意自然就会来。

减轻经期综合症

例假痛经是每个女性朋友最烦恼的,这是流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀和腹痛。而通过性生活的肌肉收缩运动,能促进血液加速流出骨盆区,减轻骨盆压力,还能恢复脑部供血量,减轻腹部及精神方面的不适感觉。

精液能帮助女性阴道消毒

长期没有性生活的女人,很容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。而健康男性的精液中有一种抗菌物质,精液胞浆素,能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌一些致病菌,能让女性生殖器官能避免微生物的侵袭。但是如果男性不注意卫生,有感染疾病或是酒后房事,这样的精液对女性阴道是没有杀菌作用的,只有破坏性效果。

减轻和缓解疼痛

女人通过爱爱会刺激大脑分泌出一种胺多酚的化学物质,有效的降低身体各部位的痛感。而性爱能缓解疼痛作用,更多的原因是让女人身心健康,舒缓了紧张的情绪。

促进女性生殖健康

性生活能促进女性生殖健康,雌激素能让女性保持良好的血液循环结构和作用,性生活有规律的人,雌激素水平要比偶尔做爱的女性要高。性生活能让卵巢生理功能加强,月经正常,推迟更年期,让阴道分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

减缓女性衰老

女人35岁后卵巢功能开始退化,体内雌激素分泌减少,雌激素水平平衡,女性衰老也随之而来。除了良好的生活方式和运动习惯,和谐的性爱生活也是很重要的。性爱能调节女性胆固醇,能保持骨骼密度,减缓雌激素流失水平,还让女性肌肉更加有力,减缓女性衰老。

                                如何让性生活更加和谐

作者:情语资讯网 来源:http://www.zayp.top/
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